top of page
Rechercher


Pourquoi j'ai adoré ces livres? Lectures d'une sophrologue en vacances
Un livre n'est pas anodin: il nous touche, nous fait réfléchir. Je vous partage ces lectures qui ont ouvert mes chakras cet été!

Emilie SAUTEL
25 août 20223 min de lecture


Au secours, les vacances arrivent !! Ma bouée de sauvetage: la sophrologie !!
Nous y voilà: Juillet est là, accompagné de son stress habituel à l'approche des vacances. Comment faire pour mieux vivre cette période ?

Emilie SAUTEL
20 juin 20224 min de lecture


La sophrologie en plein air : reconnexion à soi et à la nature.
Vivre une séance de sophrologie en plein air, c'est se reconnecter à soi tout en prenant conscience de la nature et du moment présent.

Emilie SAUTEL
17 mai 20222 min de lecture
bottom of page