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Emilie SAUTEL
16 avr. 20236 min de lecture
Pas facile d’être ado… La sophrologie comme alliée des adolescents
L'adolescence est une période pleine de transformations: quels sont les besoins des ados, comment la sophrologie peut-elle les aider?


Emilie SAUTEL
14 oct. 20223 min de lecture
Lâcher-prise: pourquoi et comment? La sophrologie pour sortir du besoin de contrôle
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19 sept. 20221 min de lecture
Ateliers découverte de la sophrologie pour enfants et parents
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